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铁皮石斛鲜枝怎么吃最好?铁皮石斛鲜条适合哪些人吃?

来源:1688石斛网 编辑:1688石斛网 时间:2019-06-11
导读: 铁皮石斛鲜枝条表面为铁绿色或黄绿色,有细而深的纵纹。新鲜的茎是甜的,嚼之黏性大,渣极少或无渣者最好。新鲜的铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功能成分,而且比干品更容易吸收。很多人都不知道如何吃新鲜的铁皮石斛。我们今天一起去看看食 铁皮石斛 的鲜
铁皮石斛鲜枝条表面为铁绿色或黄绿色,有细而深的纵纹。新鲜的茎是甜的,嚼之黏性大,渣极少或无渣者最好。新鲜的铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功能成分,而且比干品更容易吸收。很多人都不知道如何吃新鲜的铁皮石斛。我们今天一起去看看食铁皮石斛的鲜枝的四种方法:
吃法一是用木制镊子取石斛完整鲜株10-20克,洗净后放入器中,加水,并以泉水为宜。看到浮在水面上的珠子后煮至沸腾,煮半个多小时。将开水放入有沸水的热陶或瓷茶中。这香味又香又香。汤是鲜黄色或紫色的。要小心喝,慢慢喝。
吃法二:榨汁。将外观锈色沧桑的铁皮石斛洗净去外衣,将新鲜的铁皮石斛鲜枝切成2-3厘米的小段,放入榨汁机,取后加入适量纯水或天然山泉水,100%原汁精华,口感醇厚。其馀的根必须富含从丹霞红岩层中提取的各种矿物质,下次做饭或喝汤的时候用。
吃法三:鲜吃 取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)
吃法四:泡茶:将铁皮石斛鲜条放入茶中,产生独特的植物香味,口感甘甜清凉。取新鲜的铁茎条5克至10克,用水冲洗,切成薄片,加水,煮沸,煮90分钟以上即可饮用。饮毕,将石斛鲜条取出嚼服。
铁皮石斛鲜枝怎么吃最好?铁皮石斛鲜条适合哪些人吃?
取鲜铁皮石斛5g,洗净清水,切成薄片,加入沸水浸泡饮用。你可以连续浸泡一到两天,最后咀嚼树阴。适合食用铁皮石斛鲜条的人群 1、阴虚体弱者; 2、饮酒、吸烟、肝脏受损人群; 3、工作压力大、熬夜多的亚健康人群; 4、对胃部养生有需求的人群; 5、上火引起的口腔疼痛; 6、便秘、口干舌燥。
不适合食用铁皮石斛鲜带的人,孕妇和哺乳期的人: 1、孕妇及哺乳期,铁皮石斛属于寒性处于怀孕和哺乳期不要食用石斛鲜条。 2、婴幼儿,孩童在幼儿时期,身体比较敏感,食用过多的石斛可能会引起消化不良。 3、青少年,青少年阳刚之气十足,正常情况下是不需要食用石斛的。 4、感冒初期,石斛鲜条偏寒,过于滋腻,感冒初期食用可能会加重风寒。 5、新鲜的铁皮石斛是不具备治疗任何疾病的能力的,如有身体不适,尽快就医,并在医生的建议下使用药物。 6、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群禁服。

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