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铁皮石斛粉怎么吃,用开水直接泡可以吗?

来源:1688石斛网 编辑:1688石斛网 时间:2019-06-11
导读: 铁皮石斛粉就是将铁皮石斛枫斗或干条研磨成了精细粉,经此处理后,铁皮石斛多糖和氨基酸的吸收率大大提高,更有利于人体的吸收。铁皮石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸和淀粉。具有滋阴、清热、产胃的功效。它几乎和新鲜的条和枫斗一样,但是吃起来更方便
铁皮石斛粉就是将铁皮石斛枫斗或干条研磨成了精细粉,经此处理后,铁皮石斛多糖和氨基酸的吸收率大大提高,更有利于人体的吸收。铁皮石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸和淀粉。具有滋阴、清热、产胃的功效。它几乎和新鲜的条和枫斗一样,但是吃起来更方便!
很多人直接用开水泡了食用,但是这样的吃法是很浪费的哦,让我们一起来看看。铁皮石斛粉可直接用沸水饮用。方法是每次放1克左右的超细粉到茶杯中,用沸水冲水,搅拌后即可饮用(因铁皮石斛多糖等成分的性质水溶性往往不是很好,有些是不溶性的,或者经过一段时间后,多糖聚合成团,不妨碍饮用)。
铁皮石斛超微细粉也可用于煮汤,即在以细火煮汤的阶段,将铁皮石斛粉放入汤中,可煮半小时或片刻即可。总之,食用铁皮石斛粉可以直接服用或用温水冲洗比较方便,吸收不受影响。石斛性寒,所以,可以放一些红枣、枸杞等炖菜,当然,辅料不随便添加,炖补营养容易流失,但对人体来说,特别是对于消化系统不太好的人或者年纪大的人来说更加适合。
铁皮石斛粉怎么吃,用开水直接泡可以吗?
铁皮石斛粉食用时间铁皮石斛粉的食用方法是很有讲究的,在使用过程中掌握一定的食用方法是有益的。在饭前和饭后的一段时间内,最好食用丁香粉。用温水服下,这段时间人体胃液的分泌充足,非常有利于吸收铁皮石斛粉的有效成分。所以,怎么食用在我们生活中是非常关键的食用石斛粉注意事项石斛性微寒,对脾肾虚寒的人,服用大量药物后会引起消化不良或腹泻;石斛有滋阴作用,比较适合阴虚的人。

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