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干石斛常见的几种食用方法

来源:1688石斛网 编辑:1688石斛网 时间:2019-09-24
导读: 与新鲜石斛一样,干石斛的食用方法也有很多种,而且都能起到很好的治病功效。下面1688石斛网小编就干石斛常见的几种食用方法为您详细地进行一番介绍。 首先,最常用也最简便有效的方法就是使用干石斛来泡茶了。可以取干铁皮石斛粉碎成末,每天取3-5 克,以沸
 与新鲜石斛一样,干石斛的食用方法也有很多种,而且都能起到很好的治病功效。下面1688石斛网小编就干石斛常见的几种食用方法为您详细地进行一番介绍。
首先,最常用也最简便有效的方法就是使用干石斛来泡茶了。可以取干铁皮石斛粉碎成末,每天取3-5 克,以沸水冲饮,坚持服用,可清热滋阴,抗疲劳。在夏天还可以清咽利嗓、消除燥热感。
干石斛常见的几种食用方法
而作为膳食食,则用可将干石斛加到日常饮食中,例如取干石斛5 克、粳米50 克、冰糖适量,熬成粥,每天服用一碗。可以起到极佳的滋补效果。
另外,还可以取干石斛5克,与生哈蚧、冬虫夏草及瘦猪肉一同炖成汤,可以养阴生津、滋补肝肾,而且老幼皆宜。

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