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石斛花炖豆腐的做法你知道吗?

来源:1688石斛网 编辑:1688石斛网 时间:2019-07-05
导读: 石斛花的味儿比石斛还香醇,且一样具备非常好的降血脂、行气安眠的健康养生作用。配以水豆腐炖制,正可突显石斛花的香醇,且有降血糖、心率的功效,为夏季清润煲汤,尤宜中老年之用。 石斛花炖豆腐的做法: 原材料: 石斛花 13克、水豆腐1块、猪里脊肉60克、
石斛花的味儿比石斛还香醇,且一样具备非常好的降血脂、行气安眠的健康养生作用。配以水豆腐炖制,正可突显石斛花的香醇,且有降血糖、心率的功效,为夏季清润煲汤,尤宜中老年之用。
石斛花炖豆腐的做法你知道吗?

石斛花炖豆腐的做法:

原材料:石斛花13克、水豆腐1块、猪里脊肉60克、姜片两块。
作法:各物清洗。石斛花稍侵泡;猪里脊肉切碎为末,一块儿下炖盅,加凉开水350ml(约1碗量),盖章隔水炖2个小时便可,进餐时方下盐,为1人用。

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